ACT Basistraining

Leer de basisprincipes in vier dagen

In deze vierdaagse training leer je de basisbeginselen van Acceptance & Commitment Training (ACT). ACT is een vorm van gedragstherapie en een ‘way of life’, die gericht is op het vergroten van de psychologische flexibiliteit. Binnen ACT leer je te accepteren wat je niet kunt veranderen en je te richten op een waardevol leven. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat ACT succesvol is voor verschillende doelgroepen, zo ook bij de bevordering van gezondheid, leefstijl en gedragsverandering, waarbij controle, motivatie en emotionele aspecten een belangrijk rol spelen.


In deze training maak je uitgebreid kennis met ACT en doorloop je de zes kernprocessen die binnen de methodiek centraal staan. ACT is ervaringsgericht, je gaat het beter leren door de zes processen zelf te ervaren aan de hand van oefeningen. Daarnaast maken we direct de vertaalslag naar de problematiek van je cliënten zodat je direct ACT in jouw praktijk kan toepassen. Aan de hand van theorie, oefeningen, rollenspellen en praktijkvoorbeelden leer jij de vaardigheden aan die nodig zijn om duurzame gedragsverandering te bereiken.

Wat ga je leren?


  • Je maakt kennis met de basisprincipes van ACT en de zes kernprocessen door ze zelf te gaan ervaren aan de hand van oefeningen.

  • Je krijgt inzichten in de werking van het menselijk brein en waarom gedragsverandering zo moeilijk is.

  • Je krijgt een unieke tool aangereikt die je direct bij cliënten kan inzetten.

  • Je helpt je cliënt positiever om te gaan met gedragsverandering en leefstijl.

  • Je krijgt de vaardigheden aangereikt om je cliënt te leren hoe ze om kunnen gaan met tegenslagen en uitdagingen.

  • Je leert hoe jij ACT kan toepassen als professional en in je eigen leven.

  • Je legt de basis voor de verdiepingstraining ACT Matrix en VIP-traject.


null

Online leren en 'live' oefenen!

Wil jij graag een ACT basistraining volgen bij Heidi Stiegelis, de grondlegger van ACT & Leefstijl? Wil je dit zo efficiënt mogelijk doen, waarbij je óók de mogelijkheid hebt om veel te oefenen, samen met anderen? Volg dan de vierdaagse training.


De training bestaat uit twee onderdelen:

  • Zelfstudie via e-learning en literatuurstudie (twee dagen studiebelasting, zelf in te delen).

  • Praktijkdagen: vier halve dagen (09:00-12:30 uur) online via Zoom óf twee hele dagen (10:00-17:00 uur) op congrescentrum De Guldenberg te Helvoirt (Den Bosch).


Accreditatie & diploma:

  • diëtisten (ADAP) 52 studiepunten

  • leefstijlcoaches (KABIZ-BLCN) 52 studiepunten

  • gewichtsconsulenten (BGN) 60 studiepunten

  • praktijkondersteuners (NvVPO) 12 PE-punten

  • Keurmerk Fysiotherapie therapeutenregister, KwaliteitsRegister Fysiotherapie: Fysiotherapie beroepsgerelateerde deel - 24 PE-punten

  • Kwaliteitsregister V&V en Register Zorgprofessionals - 26 PE-punten

  • Verpleegkundig Specialisten Register - 26 PE-punten


Je ontvangt een certificaat bij 100% aanwezigheid en afronding van de eindopdracht.

Literatuur

  • Verplichte literatuur: Russ Harris (2021) ACT in de Praktijk (zelf aan te schaffen)

  • Aanbevolen literatuur: Heidi Stiegelis (2023) Je Moet Niks (zelf aan te schaffen).

E-learning

  • In de online leeromgeving krijg jij in 10 modules met uitgebreide video’s van Heidi, uitleg, oefeningen en literatuur de grondbeginselen van ACT aangereikt en heb je alle theorie die nodig is om te beginselen van ACT toe te passen. In de online omgeving kun je direct vragen stellen aan je medestudenten en aan Heidi. Daarnaast ontvang je ook een digitale reader. Je kunt zelf kiezen op welk moment je deze zelfstudie doet.

Praktijkdagen

De praktijkdagen staan altijd in het teken van ACT praktisch toepassen. Dus veel oefenen met medestudenten en inbrengen van casuïstiek. Heidi neemt je met haar humor, anekdotes en jarenlange ervaring in de praktijk, mee in de praktische en toegankelijke oefeningen zodat jij je ACT eigen kunt maken en overbrengen aan je cliënten.


Voor de praktijkdagen kan je kiezen voor twee volle dagen van 10:00 tot 17:00 uur op locatie in regio 's-Hertogenbosch (incl. lunch, koffie, thee en fruit), óf voor vier dagdelen online van 9:00-12:30 via Zoom (dus geen reistijd en reiskosten).

De trainer

  • Beeld van Heidi Stiegelis

    De training is ontwikkeld door Heidi Stiegelis en zowel de online als de fysieke praktijkdagen worden altijd door haar zelf gegeven.

ACT & Leefstijl Netwerk

Na deelname aan de ACT & Leefstijl Basistraining kun je gratis lid worden van het ACT & Leefstijl Netwerk met een vermelding van jou of je praktijk op de website www.actenleefstijl.nl. Daarnaast is het mogelijk je aan te sluiten bij de ACT & Leefstijl intervisiegroepen op basis van het Portland Model.


Let Op! Inschrijven is vanaf heden mogelijk maar de online modules zijn vanaf 15 augustus beschikbaar!

Agenda en inschrijven ACT Basistraining 2024

 11 en 12 sept 

E-learning en 2 hele dagen op locatie

Investering

€ 997 (vrijgesteld van btw)

Lestijden

10:00 - 17:00 uur

(inloop vanaf 09:30 uur)

Op locatie

Congrescentrum De Guldenberg - Helvoirt

(regio 's-Hertogenbosch)

Inschrijven voor deze opleiding:

18 en 25 sept, 2 en 9 okt

E-learning en 4 dagdelen online

Investering

€ 697 (vrijgesteld van btw)

Informatie en inschrijven >>

Lestijden

 Woensdagochtend  van 09:00 - 12:30 uur

(inlog vanaf 08:45 uur)

ONLINE

Via Zoom

Inschrijven voor deze opleiding:

22 en 29 nov, 6 en 13 dec

E-learning en 4 dagdelen online

Investering

€ 697 (vrijgesteld van btw)

Informatie en inschrijven >>

Lestijden

Vrijdagochtend van 09:00 - 12:30 uur

(inlog vanaf 08:45 uur)

ONLINE

Via Zoom

Inschrijven voor deze opleiding: