Je Moet Niks-trainer

Deze training begint uiteraard bij jezelf zodat ook jij bewuster keuzes maken goed voor jezelf zorgt. Als jij de zes vaardigheden beheerst die hiervoor nodig zijn, zul je ook in staat zijn dit anderen te leren.

Na de opleiding tot Je Moet Niks - Trainer kun jij:

• gebruik maken van een compleet en geprotocolleerd leefstijlprogramma met een heldere visie gebaseerd op de wetenschap uit de positieve psychologie

• cliënten een kortdurende cursus aanbieden die bewezen effectief is. Je begeleidt mensen persoonlijk en op maat

• op basis van het Gezondheid-Waardenmodel werken, en ben je in staat om jouw cliënten zes concrete (levens)vaardigheden aan te leren

• cliënten een lange termijn oplossing aanbieden, gericht op het trainen van mentale fitheid

• samen met andere Je Moet Niks - Trainers werken en jezelf blijven ontwikkelen

Vanuit wetenschap en de praktijk is het helder dat we als mens de vaardigheden missen om makkelijk gezonde keuzes te maken en altijd goed voor onszelf te zorgen. Zodra een probleem of ongewenste situatie zich voordoet, richten we ons automatisch op het probleem dat we willen oplossen. Het niet kunnen en willen verdragen van ons eigen ongemak en dat van de ander brengt een directe oplosreflex met zich mee. We neigen dan keuzes te maken die ons op de korte termijn een goed gevoel geven. Dit is menselijk, maar op de langere termijn werkt onze oplosreflex echter onvoldoende om onze zelfsturing, zelfzorg en zelfwaardering bij onszelf te vergroten.

De training bestaat uit drie onderdelen:

• Zelfstudie via e-learning (één dag studiebelasting, zelf in te delen).

• Je ondergaat zelf de cursus als deelnemer en volgt de 5 sessies bij een erkende JMN-trainer.

• Twee praktijk dagen (09.30-17:00 uur) op verschillende locaties in Nederland.

Accreditatie & diploma:

• Deze training is exclusief voor leefstijlcoaches die zijn aangesloten bij de BLCN (KABIZ 39 studiepunten).

Je ontvangt een certificaat bij 100% aanwezigheid en succesvolle afronding van de training. Teven ontvang je een sticker als 'Erkende locatie' voor je praktijk en vermelding als erkende locatie op de digitale landkaart op www.jemoetniks.nl met de directe mogelijkheid voor klanten om zich bij jou in te schrijven.

• De e-learning zelfstudie bestaat uit 6 online modules met uitgebreide video’s van Heidi, uitleg, oefeningen en een digitale reader. In de online omgeving kun je direct vragen stellen aan je medestudenten en aan Heidi. Je kunt zelf kiezen op welk moment je deze zelfstudie doet, maar deze dient wel te zijn afgerond voordat je aan de 5 persoonlijke sessies en de praktijk dagen deelneemt.

• Zelf aan te schaffen literatuur: Je Moet Niks - Heidi Stiegelis (2023). Dat kan via BOL.com.

Tijdens deinspirerende praktijk dagen ga je live en op locatie aan de slag met Je Moet Niks en leer je het volledige protocol  toepassen. Je gaat dus heel veel oefenen met medestudenten.

• De praktijk dagen vinden plaats  van 09:30 tot 17:00 uur op verschillende locaties in Nederland (incl. lunch, koffie, thee en fruit).

• De praktijk dagen worden verzorgd door Karlijn van Beijsterveldt (docent en leefstijlcoach BLCN) en de E-learning door Dr. Heidi Stiegelis.

•